About Svetlana Hubmann

ETH Zürich, Eidg. Turn- und Sportlehrerdiplom. ZHAW - IAP Institut für Angewandte Psychologie, Mentaltrainerin IAP. Mitglied der Schweizerischen Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie SASP.
3009 2015

Ziele gestalten und erreichen

Was sind Ihre wichtigsten Ziele? Was ist Ihr höchster Wert, den Sie in ihrem Leben verwirklichen wollen? Sie haben sich sicher schon einmal gefragt, worin die eigentliche Aufgabe Ihres Lebens liegt. Was bewegt Sie, was lässt Sie träumen, motiviert Sie? Ein Gramm Praxis wiegt schwerer als tausend Tonnen Theorie. Hier sind Tipps und Fragen die Ihnen helfen können sich besser zu orientieren um Ihre Ziele zu erreichen.

2406 2015

Mental Kung Fu fürs Leben

Sie haben Ziele im Leben. Sie möchten glücklich und erfolgreich sein und erleben wie ihre Lebensträume in Erfüllung gehen. Doch oft scheinen die Ziele aus eigener Kraft nicht erreichbar zu sein. Mentaltraining kann Ihr mächtiges Werkzeug sein, um Ihre Wünsche zu verwirklichen und Ihr Leben aktiv zu gestalten. Mentaltraining ist sozusagen mentales Kung Fu. Die folgenden fünf Punkte von H E L P S führen Sie ans Ziel.